Mónica Cruz nació el 16 de marzo de 1977 en Madrid. Tiene un gran parecido físico con su hermana Penélope Cruz.
Estudió danza española y flamenco en Real Conservatorio de Danza Española de Madrid. Actuó por todo el mundo junto al bailarín Joaquín Cortés, con el que tuvo una relación durante 7 años.
Más tarde le llegará una oferta de Antena3 para la serie Un paso adelante. Gracias al éxito de la serie se creó el grupo de música Upa Dance.
Mónica debutará en el cine junto a Patrick Swayze en Camino flamenco.
Tuvo un pequeño romance con el cantante David Bisbal.
