Paulina Sodi es egresada de la licenciatura en ciencias de la comunicación por la Universidad Intercontinental.
Se inicia en el periodismo dentro del programa «esfera humana» de radio fórmula, y en el periódico El Universal.
En el año 2001 ingresa al área de producción del noticiero cultural Canal 22. Posteriormente es conductora de fuerza informativa Azteca en distintos espacios informativos.
Escribió en el periódico Reforma y participó en el espacio radiofónico Reporteros 98.5 de Grupo Imagen.
Actualmente participa en el programa de Proyecto 40 titulado «Informativo Cuarenta edición de la tarde» junto con Andrés Roemer.
