Categoría: Nutrición

Uno de los lemas de los nutriólogos es que ellos no te ayudan a bajar de peso, sino que te enseñan a comer de manera adecuada para que con el tiempo vayas creando buenos hábitos que te permitan mantener una alimentación balanceada, lo que a la postre se traducirá en …

Históricamente, los suplementos alimenticios han sido el centro de atención de debates e investigaciones diversas en torno a la seguridad y beneficios al consumirlos. Recientemente ha cobrado protagonismo en redes sociales la discusión acerca de los ingredientes que constituyen a las proteínas; qué tan puras o limpias son. Por ello, …