Salud y Bienestar

Disfrutar de un día en casa exclusivamente para nosotras mismas hoy en día es un sueño que muy pocas veces podemos llevar a cabo dado el ritmo de vida y…

El estrés junto a las preocupaciones y exigencias del día a día suelen generar un cóctel explosivo del cual, a veces, es difícil poder zafar. Una alimentación baja en fibras…