Categoría: Consejos de Salud
Todos queremos estar sanos y para ello tomamos un sinfín de decisiones con el fin de prevenir las enfermedades, tal y como es el caso de alimentarnos de la manera adecuada, dormir bien, hacer ejercicio, entre otros buenos hábitos que nos ayudarán a tener una mejor calidad de vida, no …
Los juanetes son un problema muy común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque no son peligrosos para la salud, pueden ser muy dolorosos e incómodos. Si tienes juanetes, es importante que sepas que existen diferentes tratamientos que pueden ayudarte a aliviar el dolor y la …
Más allá de si el estado en el que vives ha entrado a semáforo verde debido a la pandemia del COVID-19 o no, hoy más que nunca es indispensable volver a ponernos en forma y una de las mejores maneras de hacerlo es de la mano de los mejores entrenadores …
En las familias mexicanas y en otras partes del mundo es muy común asociar el sobrepeso a una vida saludable, es por ello que es muy común escuchar “que bonito se ve tu hijo así de gordito”, “llenito se ve más saludable”, y por ende “estás muy flaco ¿estás enfermo?” …
Originaria de Brasil donde tanto hombres como mujeres están acostumbrados a lucir sus cuerpos al máximo, la depilación brasileña con el paso de los años se fue extendiendo a diversos países del mundo hasta llegar a México y volverse toda una tendencia ya que a todos y a todas nos …
Cada etapa de la vida tiene su encanto es verdad, pero la adolescencia, esa primera e increíble juventud con todo por descubrir, experimentar, emocionarse y disfrutar, es sin lugar a dudas, un tiempo único para vivirlo a full. Comienzan las fiestas, reuniones, cumpleaños, y por qué no, las citas tan …
El estrés junto a las preocupaciones y exigencias del día a día suelen generar un cóctel explosivo del cual, a veces, es difícil poder zafar. Una alimentación baja en fibras y proteínas, la escasa o nula actividad deportiva, y el estreñimiento, que surge como una consecuencia directa, inevitable del cumplimiento …
De acuerdo a la Wikipedia la Ansiedad se define como “… una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imágenes, etc., que son percibidos por el individuo como amenazantes y/o peligrosos, y se acompaña de un sentimiento desagradable …
